Monday, November 20, 2017
স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

রোগীর দিকে তাকিয়ে তাকে জিজ্ঞেস না করেই চিকিৎসক জেনে যাচ্ছেন তার রোগবালাইয়ের অতীত ইতিহাস। জানছেন রোগীর সর্বশেষ স্বাস্থ্য পরীক্ষার ফলাফল—রক্তচাপ, রক্তে চিনির পরিমাণ, রোগী এর আগে কী কী ওষুধ খেয়েছে ইত্যাদি।...

     পুরুষের তুলনায় নারীদের মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথার সমস্যা প্রায় চারগুণ বেশি। বিশেষজ্ঞরা এর নানা কারণ পেয়েছেন। তবে ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নাল সম্প্রতি একটি উদ্বেগজনক তথ্য দিয়েছে। সেটা হলো, যেসব নারী মাইগ্রেনে ভুগছেন, পরবর্তী সময়...

যখন কারো ঘুম আসেনা, ঘুমানোর কিছুক্ষণ পরেই ঘুম ভেঙ্গে যায় এবং পরিপূর্ণ ঘুম হয়না বলে সতেজতা অনুভব করেনা তখন তার এই সমস্যাকে ইনসমনিয়া বা অনিদ্রা বলে। ইনসমনিয়ায় আক্রান্ত মানুষদের মনোযোগের সমস্যা...

 মাইগ্রেনের নিদারুণ যন্ত্রণার কথা মাইগ্রেনে আক্রান্তরাই কেবল বুঝতে পারেন। মাইগ্রেনের মাথাব্যথা ও যন্ত্রণার পাশাপাশি বমি বমি ভাব, বমি এবং শব্দ ও আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা ইত্যাদি উপসর্গগুলোও দেখা যায়। নতুন এক গবেষণায়...

 টমেটোকে সবজি হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু এটি আসলে সাইট্রাস ফল। টমেটো বহুমুখী গুণ সম্পন্ন একটি খাবার। আমরা জানি যে, টমেটো আমাদের জন্য উপকারী সবজি এবং ভিটামিন সি তে পরিপূর্ণ। টমেটোতে...

পানি জীবনের জন্য অত্যাবশ্যকীয় একটি উপাদান। স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এবং শরীরের প্রতিটি অঙ্গের কাজ ঠিক ভাবে সম্পন্ন হওয়ার জন্য পানি প্রয়োজন। বেশীরভাগ জাপানি নারী সকালে ঘুম থেকে জেগেই পানি পান...

 আপনি হয়তো ফেস ক্রিম বা ফেস ওয়াশের বিজ্ঞাপনে সক্রিয় কাঠকয়লার কথা শুনেছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন এই সক্রিয় কাঠকয়লার আরো অনেক উপকারিতাও আছে। সক্রিয় কাঠ কয়লা বহুকাল আগে থেকেই সাপের কামড়,...

  নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের কারণে ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস নষ্ট হয় এবং সামাজিক জীবনেও এর প্রভাব পরে। নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হওয়ার সাধারণ কারণ হচ্ছে ক্যাভিটি, ড্রাই মাউথ, ওরাল হাইজিন না মানা, শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণ ইত্যাদি। গবেষণায়...

ব্যায়াম করলে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়। তেমনি স্ট্রেসের মধ্য দিয়ে গেলে, খুব বেশি উত্তেজিত হলে এবং বিশেষ কাউকে দেখলেও একই রকম অবস্থা হয়। হৃদস্পন্দনের মাত্রা স্বাভাবিক রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্রামরত অবস্থায় প্রতি...

 ডায়াবেটিস রোগ হলে অনেকে বুঝতে পারেন না কী খাবেন আর কী খাবেন না। বিশেষ করে ফল খাওয়ার ক্ষেত্রে থাকে নানান দ্বিধা দ্বন্দ্ব। ফলে চিনি থাকার কারণে অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা ফল খাওয়া...